O ser humano é o único mamífero que toma leite durante toda a sua vida. O leite materno, primeiro alimento do bebé quando nasce, é essencial para seu crescimento e desenvolvimento orgânico e funcional, pois é rico em gorduras, vitaminas e minerais indispensáveis para o desenvolvimento do sistema imunológico, preparando o organismo do bebé contra várias doenças.Com o passar do tempo, o leite continua na dieta do homem, mas em quantidades menores. Por isso, é necessário incentivar o consumo de produtos lácteos, destacando os benefícios do leite para a saúde, dos quais, o mais importante é ser fonte de cálcio, mineral fundamental para boa formação dos ossos.
Não se esqueçam de beber leite ou um derivado, todos os dias!
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